Czas na aktywność, czas na
#BeActive

Zgłoś wydarzenie


Ambasadorzy





Ważną rolę w propagowaniu idei #BeActive odgrywają ambasadorzy Europejskiego Tygodnia Sportu. Ich zadaniem jest zwiększenie widoczności Tygodnia poprzez promowanie aktywności fizycznej i uprawiania sportu w różnych grupach społecznych po to, aby zainspirować jak najwięcej odbiorców.



Marcin Gortat


„Sport powinien być nieodzownym elementem życia każdego człowieka niezależnie czy ma się 5, 15, 30, 50 czy 99 lat. Sport uczy wytrwałości, dyscypliny, kształtuje charakter, ale przede wszystkim sport wspomaga nasze zdrowie.”...

Zofia Klepacka


„Sport jest dla mnie zajawką, którą kocham! Dzięki mojej pasji mogę zwiedzać świat, poznawać fantastycznych ludzi i się przy tym świetnie bawić. Sport pozwala mi utrzymać dobrą formę i zdrowie.”...

Justyna Kozdryk


„Siedzenie na kanapie nie ma sensu. Ruch daje uśmiech i pozwala korzystać ze słońca i otaczającej przyrody. Sport pokazuje mi, że nie jestem słaba.”...

Maciej Lepiato


„Miałem zostać stomatologiem, ale kiedy poszedłem na pierwszy trening poczułem, że to jest właśnie to, co chcę robić. Sport jest dziś całym moim życiem.”...

Oktawia Nowacka


"Sport jest dla mnie ważny, ponieważ kształtuje charakter. Uczy samodyscypliny i pokory."...

Marta Domachowska


"Myślę, że każdy z nas wielokrotnie słyszał, jak wartościowa i potrzebna jest aktywność fizyczna. Jednak mało kto rozumie dlaczego: przede wszystkim czasy w których żyjemy skutecznie izolują ruch fizyczny z naszego życia. Ludzie dojeżdżają do pracy samochodem, windą wjeżdżają na odpowiednie piętro, by zasiąść przy komputerze na najbliższe osiem godzin. Najdłuższy dystans w ciągu dnia pokonują po południu, błądząc po supermarkecie. Ograniczanie wysiłku fizycznego stało się dziś miarą wygody, luksusu. Tymczasem ruch jest niezbędny do życia, nadaje mu tempo, ma bezpośredni wpływ na zdrowie, samopoczucie, nawet na myślenie. A skoro nasza doba jest za krótka na korzystanie ze schodów czy przejażdżki na rowerze do sklepu, aktywność fizyczną musimy suplementować w formie sportu. Sport jest nie tylko potrzebny, dla ludzi XXI wieku jest niezbędny. Co więcej, aktywność sportowa nie musi być czasochłonna, kosztowna, czy trudna. Czasem nie wymaga nawet żadnego sprzętu. Wystarczy codziennie rano założyć buty i przebiec się po okolicy. Do tego nie potrzeba talentu, jedynie motywacji. Dlatego uprawiajmy sport!"...

Artur Siódmiak


"Sport to zdrowie- nie brak na te słowa argumentów. Jestem zdania iż każdy powinien to sobie uświadomić. Dlatego też po zakończeniu kariery postanowiłem promować szeroko pojętą aktywność fizyczną służącą poprawie jakości życia. W zdrowym ciele zdrowy duch!"  ...

Czesław Lang


"Często słyszę, że sport to najlepsza, a zarazem najbardziej czysta forma rywalizacji. I wszystko to prawda, choć ja zawsze podkreślam jeszcze jedną ważną kwestię: sport to styl życia. Aktywność fizyczna zawsze była moją pasją, która determinowała sposób, w jaki funkcjonowałem w innych dziedzinach życia. Jako dziecko marzyłem o wyścigach, więc zapisałem się do klubu i trenowałem. Budowałem w sobie nie tylko te cechy, które są potrzebne zawodnikowi, ale też przechodziłem szkołę charakteru. To sport nauczył mnie wytrwałości i pracowitości. Przekonałem się, że nawet największy talent nic nie znaczy, jeśli nie pracuje się nad nim odpowiednio. Do dzisiaj często spotykam ludzi, którzy chcieliby spróbować sił w różnych dziedzinach, ale brak im systematyczności. A to właśnie jedna z cech, którą kształtuje uprawianie sportu. Nie wiem, gdzie byłbym dzisiaj, gdyby nie sport. Wiem za to, że dzięki pracy i wytrwałości zostałem medalistą olimpijskim, a od ćwierćwiecza odpowiadam za organizację największej cyklicznej imprezy sportowej w naszej części Europy, czyli Tour de Pologne, oraz szeregu innych imprez. Żeby nad tym wszystkim panować, a później czuć radość, trzeba być systematycznym, wytrwałym i zdolnym do wykonania wielkiej pracy. Brzmi znajomo, prawda? Tak samo było, kiedy startowałem w wyścigach. Bo wartości, jakich uczy sport, są uniwersalne i sprawdzają się w każdej dziedzinie życia. Dlatego warto być aktywnym i sprawić, aby sport stał się nieodłącznym elementem życia. Bo być aktywnym, to znaczy dobrze żyć. Czuć zmęczenie, wartość wykonanej pracy, ale też – a może przede wszystkim – ogromną radość."  ...

Zbigniew Bródka


"Sport jest dla mnie całym życiem, od kiedy pamiętam chciałem być znakomitym sportowcem i zdobyć medal olimpijski. Upartość w dążeniu do celu doprowadziła mnie do tego najcenniejszego krążka. Wszystko dzięki temu, że miałem pasje i mocno wierzyłem w swój sukces, mimo wielu trudności nie poddałem się i szedłem do przodu. Osiągnięcie tego sukcesu nie byłoby możliwe, gdyby nie moja rodzina i najbliżsi. Moją drugą pasją jest służba w Państwowej Straży Pożarnej - to więcej niż praca, to satysfakcja niesienia pomocy. Życzę Wam, abyście przez sport realizowali swoje pasje."...

Monika Pyrek


"Sport był dla mnie największą przygodą życia i pozostał pasją i wielką miłością! Dzięki niemu stoi przed Wami Monika, której sport dał szanse wykorzystać swój potencjał, który małą, cherlawą, chorowitą i nieśmiałą dziewczynkę wychował na osobę, która walczy do końca o swoje marzenia, potrafi wyznaczać sobie cele i śmiało je realizuje, podejmuje ryzyko i daje z siebie maksimum w każdym zadaniu, bo sportowiec inaczej nie potrafi! Teraz kiedy sama jestem rodzicem widzę jaką rolę mam do spełnienia. To czy moje dziecko będzie aktywne zależy w większej części ode mnie. Więc pokazuję mu wszystkie możliwe sporty i staram się ukształtować pozytywny nawyk bycia aktywnym na całe życie!"...

Ewa Piątkowska


"Rekreacyjne uprawianie sportu przynosi społeczeństwu nieocenione korzyści: profilaktykę zdrowotną (fizyczną i psychiczną), aktywizację seniorów, poprawę jakości życia, kształtowanie młodych charakterów. Jako sportowiec zawodowy cieszę się, że swoimi występami mogę inspirować innych do podjęcia aktywności."...

Andrzej Wrona


"Sport od zawsze był moją pasją i wiem, jak wiele korzyści przynosi. Każdy powinien znaleźć rodzaj aktywności, który najbardziej mu pasuje i wprowadzić go do codziennej rutyny. Już po kilku tygodniach zobaczy pozytywne efekty zdrowotne, a humor poprawi się od pierwszego treningu!"...

Maria Andrejczyk


"Zaczęło się od hobby, zabawy, wypełnienia wolnego czasu… Teraz jest pasją, stylem życia i najlepiej definiującą mnie rzeczą. Sport dał mi zupełnie nowe spojrzenie na świat, odkryłam w nim ogromny potencjał, poznałam jego piękną historię i teraz tworzę swoją własną"....

Beata Rosolska


"SPORT – moja pasja, miłość, hobby i jak dotąd największa przygoda życia. To dzięki niemu zobaczyłam pół świata, poznałam wielu wspaniałych ludzi i… męża. Sport otworzył mi oczy. Był także moją wielką lekcją życia. Nauczył mnie, że trzeba walczyć do końca bez względu na wszystko. Stałam się dzięki niemu silna i niezależna – fizycznie i duchowo."...

Anna Lewandowska


„O tym, że aktywność fizyczna jest fundamentem zdrowia, przekonuję od dawna. Moja przygoda ze sportem zaczęła się wiele lat temu, gdy zostałam adeptką karate. Od tego czasu, sport na dobre zagościł w moim życiu. To on ukształtował mój charakter, nauczył samodyscypliny, szacunku, stając się nie tylko moją pasją, ale także sposobem na życie. Każdego dnia dziękuję za to, że mogę robić to, co kocham i zarażać innych swoją miłością do sportu. Wierzę, że codzienne uprawianie ćwiczeń fizycznych to najlepsze, co możemy podarować sobie, swojemu ciału i umysłowi. Nawet krótkie, ale regularne ćwiczenia przynoszą korzyści, dlatego nie poddawajcie się, znajdźcie w sobie siłę i motywację do pozytywnych zmian w swoim życiu. Bądźcie aktywni, a z pewnością jakość Waszego życia wzrośnie. Życzę Wam siły w wytrwaniu w swoich postanowieniach, wiary w siebie i dużo pozytywnej energii. Pamiętajcie, że Wasze zdrowie jest w Waszych rękach. Szanujcie je, a z pewnością się Wam odwdzięczy. Anna Lewandowska” fot. Marta Wojtal...


Europejski Tydzień Sportu to cykliczna impreza, która inspiruje do wszelkiego rodzaju
twórczych, sportowych działań w różnych krajach. Sprawdź jakie wydarzenia odbywają
się w Polsce w tym roku.
#beactive europejski tydzien sportu Ministerstwo sportu i turystyki projekt współfinansowany w ramach programu Uni Europejskiej Erasmus +