Czas na aktywność, czas na
#BeActive

logo

Trening INSANITY


2018-09-24 Biłgoraj

Adres: Targowa 15, 23-400 Biłgoraj
Organizator:Ośrodek Sportu i Rekreacji



Ośrodek Sportu i Rekreacji w Biłgoraju zaprasza w poniedziałek 24 września o godz. 19:00 - z okazji Europejskiego Tygodnia Sportu - na otwarty trening insanity, który odbędzie się w hali OSiR w Biłgoraju. Zajęcia poprowadzi certyfikowany instruktor insanity Adam Sarzyński. Dzięki niemu poprawisz swoją kondycję, zbudujesz i wzmocnisz mięśnie oraz wyrzeźbisz sylwetkę. To rewolucyjny trening kondycyjny całego ciała na podstawach cardio, oparty na zasadach treningu interwałowego. W rezultacie spalamy większą liczby spalonych kalorii nawet do 48h po zakończonym wysiłku. Wszystkie chętne osoby zapraszamy do podjęcia wyzwania.


Europejski Tydzień Sportu to cykliczna impreza, która inspiruje do wszelkiego rodzaju
twórczych, sportowych działań w różnych krajach. Sprawdź jakie wydarzenia odbywają
się w Polsce w tym roku.
#beactive europejski tydzien sportu Ministerstwo sportu i turystyki projekt współfinansowany w ramach programu Uni Europejskiej Erasmus +