Czas na aktywność, czas na
#BeActive

Zgłoś wydarzenie
logo

TOTALOWE dni sportu na Ursynowie


2018-09-25 Warszawa

Adres: Puszczyka 7, 02-785 Warszawa
Organizator:Total Fitness



24 WRZEŚNIA DRZWI OTWARTE DLA WSZYSTKICH
(WSTĘP WOLNY OD 18 ROKU ŻYCIA)

W TYM DNIU ODBĘDĄ SIĘ KONKURSY PROWADZONE PRZEZ KADRĘ TRENERÓW PERSONALNYCH:

1. challenge wytrzymałościowy.
Jazda na rowerze/ Bieg na bieżni/ Ergometr.
czas trwania 5 minut- podsumowanie kto zrobił więcej kilometrów wygrywa. (przerwa 1 min miedzy seriami)

2. Challenge fight,
jak najwięcej kopnięć w worek przez 1 minutę


3. Challenge cross.
stacje: burpees 20, swing 30, brzuszki 20, bieg 500 metrów,
czas- 15minut - wygrywa osoba, która w tym czasie zrobi najwięcej serii.

Przewidziane są liczne nagrody.


Europejski Tydzień Sportu to cykliczna impreza, która inspiruje do wszelkiego rodzaju
twórczych, sportowych działań w różnych krajach. Sprawdź jakie wydarzenia odbywają
się w Polsce w tym roku.
#beactive europejski tydzien sportu Ministerstwo sportu i turystyki projekt współfinansowany w ramach programu Uni Europejskiej Erasmus +