Przejdź do treści
Czas na aktywność,
czas na #BeActive
23-30 września
X

"Sport jest w nas" - tydzień aktywności sportowej

"Sport jest w nas" - tydzień aktywności sportowej

Czas wydarzenia: 2021-09-23 - 2021-09-30

Adres: Słowackiego 4j , 68-200 Żary

Organizator: Klub Karate Kontra

Opis:

Tydzień aktywności sportowej ma na celu zwiększenie aktywności fizycznej społeczeństwa, stworzenie warunków do aktywnego spędzania wolnego czasu jak i promowanie prozdrowotnych , społecznych i edukacyjnych wartości sportu. W Żarach ul. Słowackiego 4j woj. lubuskie w sali przystosowanej do uprawiania sztuk walki i zostaną zorganizowane zajęcia ogólnorozwojowe z elementami karate dla dzieci, młodzieży, dorosłych. Zajęcia będą trwać od dnia 23.09.2021r do dnia 30.09.2021r każdorazowo po 1 godzinie. W dniu 30 września 2021r dodatkowo odbędzie się podsumowanie wydarzenia. Zajęcia poprzez gry, zabawy ruchowe oraz naukę i praktykę ćwiczeń karate maja kształtować podstawowe cechy motoryczne jak wytrzymałość krążeniowo - oddechowa, siła ,koordynacja , zwinność, szybkość, balans czy równowaga. Podczas zajęć prowadzone będą ćwiczenia profilaktyczne i korygujące wady postawy. Treningi będą prowadzone na świetnie przygotowanej sali do ćwiczeń Klubu Karate Kontra w Żarach przez wyspecjalizowana kadrę trenerską.

Wstecz